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「イベント案内」

  • 最終更新日:2014-03-24(月)22:58
  • 2009-01-04(日)13:01

 『賀数エアロ塾』『ダンス練習会』は、ずっと下に記しています。 ↓ ↓ ↓

  

 

    『Lips Fitness College』

2014年の開催については、現在

調整中! コチラでは日程の確認が可能です。

 

【2014年】

4月27日(土)  木原 啓貴IR

6月28・29日(土・日) 櫻井 淳子IR

8月23・24日(土・日) 井上 トキ子IR 

 

2014年、全国にてご活躍のIRに北海道へお越しいただき
レッスンや、インストラクター向けのワークショップ(講習会)を開催させて頂きます!

会場は、その都度変わる予定です。
期日が近付き決まり次第アップして参ります。

全ての詳細は、コチラから ↓↓↓

現在調整中☆

【4月27日(日)】

木原 啓貴IR

【4月28日(日)】


①11:00~13:00(120分間)
セミナー 「iM Works」

②14:30~15:30
レッスン
【料金】 ※右料金は早割り価格 4/6まで

①3675円(税込) → 3150円(税込)

②6300円(税込) → 5800円(税込)

③3675円(税込) → 3150円(税込)

④3675円(税込) → 2800円(税込)

 

 

  

      ✿ 早割期間・申込状況 ✿

早割り期間は、各レッスンの一ヶ月前までとなります。
各レッスン、定員に達し次第受付終了とさせて頂きます。
お早目のお申し込みをお願い致しますm(__)m

       

        

        ✿ 特典 ✿

①一ヶ月前までのお申し込みで、早割り料金にて受講。

②イベントにご参加の方のみ、(有)メッツにて販売のDVDを
 30%OFFにて購入可能!

 

  

       

        ✿ 一般の皆様へ ✿

登録料500円で、今回のイベントからLipsファミリー価格にて
お申し込み頂けます!更に、次回からご利用いただけるイベント半額券をプレゼントさせていただきます☆
是非、割安な価格でご参加下さい。

  

  

  ✿ お申し込み・お問い合わせ ✿

表題に『LFC参加希望』 内容に①~⑨を明記いただき
下のフォームよりお申し込み下さい。
※Lipsファミリーの皆様は、①⑨のみで結構です(^^)

①ご氏名(ふりがな)
②ご住所
③電話番号
④携帯番号(緊急案内等)
⑤携帯メールアドレス
⑥PCアドレス(イベント等のご案内が早いです)
⑦お誕生日(任意)
⑧Lipsファミリー登録の有無
⑨参加希望内容

  

お名前 (必須)

メールアドレス (必須)

題名

メッセージ本文

captcha
↑この文字を下の枠に半角で入力してください。

 

 

 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2014年
単発イベントのご案内☆

 

 

3月9日(日) 
「ポルドブラ&ウェーブリング・ヨガ」
http://kazu.blogfit.jp/archives/11274#more-11274

 
3月23日(日)
「ジョイント・フィットネスマラソン」

4月13日(日)
「自立整体ヨガ」

  

 

エアロ練習会
    
    &

ダンス練習会!  

 ✿基本情報✿
 
 
 【対象者】 

● エアロビクス・ダンスに興味のある方。
● ダンスエアロ・ZUMBA・リトモスを、もっと
         上手
に踊りこなしたい方。 
● ダンススキルを高めたいIR。
● 基礎練習をしたい方。
● ZUMBA愛好者
● エアロビクス愛好者

 

お客様だけでなくインストラクターの方もご参加頂けます!

  

レッスンの幅を広げたいとお考えの方、
日頃は忙しく動きの練習に時間を割けない方。
こっそり、ダンスエアロに興味のある方。 (←私かっ(^^;))
もっとカッコよく動きたいとお望みの方。

み~んなで一緒に練習しませんか!?

1レッスン90分2000円
2レッスンご参加で3200円と、かなりお手頃です♪

皆様のご参加、心よりお待ちして居ります(*^_^*)

  

 
 
 
 
 

『ダンス練習会・日程』

  ☆現在、調整中☆

 
【会場】
サンシャインスポーツクラブ(南3東2) 予定。
変更の際は随時ブログ・FBにて告知。
 
 
 【料金】☆完全予約制☆
 
各2000円 
①②両方ご参加で 3200円
当日申し込み:各2500円
 
 
【定員】
各クラス 30名 
 
 
料金のお支払等につきましては、お申込みを頂きました方に直接メールにてお知らせさせていただきます。
 

 

【お申し込み方法】

表題に『ダンス練習会・参加』とご記入いただき①~⑤を明記ください。下記の申込フォームからお申し込み願います。メールアドレスをご存知の方は、直接メールお願い致します。(迷惑メール防止の為、ブログにはアドレス掲載して居りません)
※Lipsファミリーの皆様・以前ご参加の方は、
①⑥のみの記入で結構です(^^)b

①ご氏名
②ご住所
③電話番号
④メールアドレス
⑤お誕生日(任意)
⑥参加ご希望番号

 

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  ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 

   『賀数エアロ塾・ご案内』

 

    ☆現在、調整中☆

 

2010年5月から開講して居ります『賀数エアロ塾』もいよいよ第4期を
迎えることになりました!

 

『エアロビクスを愛する方々にいつまでもエアロビクスを楽しんで欲しい!』
それがインストラクターとして活動してきて、素直に思う私の願いです。

 

普段のスポーツクラブで何気なく受けているエアロビクスやダンスエクササイズ・・・「本当にこの動きで合ってるのだろうか?」 「私の動きってコレでいいの?」と、首をかしげた事はございませんか!?

また、「楽しくて動きまくっていたら、膝が痛くなった。腰が痛い・・・。」等感じた事はございませんか? それには必ず原因があります。

 私達インストラクターの目から見ても明らかに「危ない!」「この動きを続ければいつか故障してしまう」と感じられるメンバー様をお見かけする事が多々あります。
これは、インストラクターという職業の人間から見た正直な意見です。

 長年インストラクターの仕事をさせて頂き目にした事実は、
痛みや怪我が原因でスタジオエクササイズをやめてしまわれる方が非常に多く、また、そのようなリスクに対しても何の対策もとらないでいるいる方が非常に多いという事。

そして!安全で効果的な身体の使い方・意識について教えてくれるようなクラスが多くは存在していなかったという事。

  

私は、エアロビクスが大好きです!!!

 

同じようにエアロビクスやダンス・トレーニング・運動が大好きな皆様とは、同志だと勝手に思っています(笑) 

 私自身も勿論ですが、同志であり大好きな皆様にはいつまでも長くそして健康な状態で運動を楽しんで頂きたいと心から 願っています。少しでも皆様のお役に立てる事を願いこの『エアロ塾』を設立致しました!

 

『賀数エアロ塾』では、難しいコリオグラフィーは行なわず
エアロビクスの基本動作を中心に正しい姿勢・各関節の役割・
股関節~膝~足首の使い方・安全な着地など、怪我をしないでエアロビクスを
楽しむ為のポイントを詳しくお伝えして参ります。

養成コースを卒業されたばかりのIRの方にも、スキルアップとしてオススメです!

 

 

第4期生の募集をスタート致します☆

 

 

  【こんな方にお勧めです! 】


☆どんな動きが「正しい」のかわからない方・知りたい方
☆リズム感を養いたい方
☆安全かつ効果を得る方法を身に付けたい方
☆エアロビクスの運動効果について詳しく知りたい方
☆エアロビクスの基礎・基本動作を学びたい方・再確認したい方
☆ご自身の身体の特徴を理解して、痛みの予防をお考えの方
☆エアロビクスを長く続けたいから、安全な動きを身に付けたい方
☆癖のない動きを手に入れたい方

 

  

この『エアロ塾』では、お一人の時にできるウォーミングアップの方法や、姿勢の作り方・トレーニン グ・疲労回復の方法についてまで、エアロビクスに関するたくさんの情報をお届け致します!

  

勿論、実技練習も行ないます。何でも質問していただけますので日頃感じていた「なぜ?」も解消 できます。皆様!是非この機会に一度体験されてみては如何でしょうか。

 

 


この『エアロ塾』、全
6回 10名限定 の特別クラスとなります。

少人数制ですので、定員になり次第受付を締め切らせていただきます。

お早目のお申し込みをオススメ致します。

 

 

【開催コース名】

エアロビクス基礎上達スクール 第4期 「賀数エアロ塾」

【開催日程】 

  (全6回/日曜日)

【開催時間】

13:00~15:00

【開催場所】 

Lプラザ・健康スタジオ1又は2 (変更の際はご連絡致します)

【定員】

10名

先着順になりますのでお早目のお申込みをお薦めして居ります。 定員になり次第お申込みを締め切らせて頂きますのでご了承ください。

【受講料】

初回お試し価格 25,000円(税込)  → 早割り料金 22000円(税込)     
                     ※ 
までにお申し込みの方。

お申込み下さいました方に改めて振込先をご連絡させて頂きます。
※一度ご入金された受講料は返金致し兼ねますので予めご了承ください。

 

【主な内容】

✿姿勢のチェック・姿勢づくり

✿安全な動き方の説明&実践

✿基本動作の説明&実践

✿ケガや痛みに対してのリスク&対応について

✿トレーニングやストレッチ・ケアの方法について

他にもエアロビクスについてのお悩みなどございましたら
お気軽にご相談下さい。

 

【このような方にお勧めです!】
 

☆どんな動きが「正しい」のかわからない方・知りたい方
☆リズム感を養いたい方
☆安全かつ効果を得る方法を身に付けたい方
☆エアロビクスの運動効果について詳しく知りたい方
☆エアロビクスの基礎・基本動作を学びたい方
☆ご自身の身体の特徴を理解して、痛みの予防をお考えの方
☆エアロビクスを長く続けたいから、安全な動きを身に付けたい方
☆癖のない動きを手に入れたい方
  

【皆様のメリット】


♥猫背気味だった方の姿勢がスッキリと整い、軽やかに動ける 
 ようになります。
♥痛みを抱えながらレッスンにご参加されている場合、動きと
 身体の特徴を理解しレッスン中に気を付けて動く事ができる
 
ようになる事で、痛みを緩和できる可能性が高まります。
♥「早取り」がなくなり、リズムにしっかり合わせてレッスンを楽  
 しむ事ができるようになります。
♥正しい動き方を知る事で、更にシェイプアップが可能です!
♥レッスン中の汗の量が変わる事で、ストレス解消&美肌効果
 倍増!!!

  

【お申込み開始日】

 

【お申込み方法】

下記の内容を明記の上、お問い合わせフォームより送信して下さい。
(私のPC宛に送信されます) ※Lipsファミリーの皆様は、①のみ。

改めてこちらから「お申込み確認メール」を送信させて頂きます。

【お申込みメール記載内容】

メールの題名に「第4期 賀数エアロ塾申込み」とご記入願います。

①氏名(ふりがな)
②住所
③携帯電話番号
④携帯メールアドレス
⑤PCメールアドレス
⑥お誕生日(任意)

お名前 (必須)

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