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ヨガのアーカイブ

「ダイエットセミナー&ダイエットヨガ」

  • 2015-11-26(木)10:01
  • 更新日:2015-11-26 10:01

今週土曜日に控えました、トータルビューティーダイエット☆
今回は、「ダイエットセミナー&ダイエットヨガ」のコラボです(^^)

レッスン後には、ダイエットに効果のあるお茶や
チアシードの試食もご用意しています♪

痩せる=ダイエット ではありません(^^)b
腸内環境を整えることでのメリットや、身体・心への影響
変化等についてお伝えさせていただきます!

心も身体もスッキリできる内容となっています。
まだ受付可能ですので、ご興味ある方いらっしゃいましたら
ご連絡ください♪

詳細はコチラからご覧いただけます ↓↓↓

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「トータルビューティーダイエット☆セミナー開催!」

  • 2015-10-08(木)23:40
  • 更新日:2015-10-08 23:40

やっとスタートしました「トータルビューティーダイエット」
年内は、2~3回予定しています!

11・12月は、会場・詳細が変わりますので
よくご確認いただけますようよろしくお願い致しますm(__)m

詳細を下に記しますので
ご興味ある方は、是非ご覧下さい(^^)♪

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「ダイエットセミナー開催予定」

  • 2015-09-22(火)23:58
  • 更新日:2015-09-22 23:58

「トータルビューティーダイエット」
ぼちぼち動き始めます!

ぼちぼち って・・・(^^; はよやれっ!(笑)

第一弾は、11/28(土)あたりを予定していますので、ご興味ある方は
スケジュールだけでも空けておいてくださいね♪

詳細は、近日中に発表致します☆

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「トータルバランスFitness☆」

  • 2014-06-22(日)23:59
  • 更新日:2014-06-23 21:13

本日、
「トータルバランスFitness」 無事終了致しました(^^)♪

ご参加頂きました皆様、
ご協力下さいましたインストラクターの皆様
ありがとうございました!!!

DSC_0613
当日担当インストラクター☆

左からレッスン順 (敬称略)
賀数久美子
中川麻衣子
小山和子
田中しのぶ

カテゴリーもそうですが
本当にそれぞれの個性が発揮されるレッスンでした☆

 

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「今週末☆

  • 2014-06-16(月)17:02
  • 更新日:2014-06-16 17:02

6/22(日)
「トータルバランスFitness」 開催致します!

2014 6-22ライフステージ様、スタジオがとにかく広いので、
まだまだ余裕がございます(^^) 当日参加もOKです☆

この日のリトモスは、MIXです☆
ダンスエクササイズがお好きな方、是非☆お待ちしてます!

そして、なんとっ!
小山和子IRよりステキなお知らせが!!!

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