インストラクターのブログ
フィットネスインストラクター賀数久美子のオフィシャルブログ
フィットネスインストラクター賀数久美子のオフィシャルブログトップページに移動します。
ブログFiT閉鎖と新サービス「夢ブロ」のご案内

ブログ先頭ページホームページ先頭

ホーム > トータルビューティーダイエット

トータルビューティーダイエットのアーカイブ

「ピェンロー」

  • 2015-12-02(水)12:03
  • 更新日:2015-12-02 12:03

「ピェンロー」 白菜鍋

ピェンロー

初めて知りました!
作ってましたが、激ウマです!!!

白菜の美味しさが引き立ちモリモリ食べられ、体がポカポカ温まり
これからの季節にピッタリです(≧▽≦)♪

レシピは、コチラから ↓
http://oisiso.com/pyen_ro.html

この冬、オススメのお鍋です!

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

「ダイエットセミナー&ダイエットヨガ」

  • 2015-11-26(木)10:01
  • 更新日:2015-11-26 10:01

今週土曜日に控えました、トータルビューティーダイエット☆
今回は、「ダイエットセミナー&ダイエットヨガ」のコラボです(^^)

レッスン後には、ダイエットに効果のあるお茶や
チアシードの試食もご用意しています♪

痩せる=ダイエット ではありません(^^)b
腸内環境を整えることでのメリットや、身体・心への影響
変化等についてお伝えさせていただきます!

心も身体もスッキリできる内容となっています。
まだ受付可能ですので、ご興味ある方いらっしゃいましたら
ご連絡ください♪

詳細はコチラからご覧いただけます ↓↓↓

記事の続きを読む

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

「ありがとうございました☆」

  • 2015-11-06(金)20:00
  • 更新日:2015-11-06 20:00

本日、目指していたライセンスの試験日でした(^^;
朝8:00には、会場入り… ドキドキ(汗)

フィットネスとは、ちょっぴり関係のない分野 「美容」

記事の続きを読む

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

「早い・・・」

  • 2015-11-01(日)11:47
  • 更新日:2015-11-01 11:47

今年も残すところ、あと2ヵ月・・・。

は 早いっ!!!(>_<)

毎日が充実しまくりで、ありがたい♪
お陰様で11月もスケジュールがびっしり~(^^;

年内のイベントについても随時報告して参ります!

◆「フィットネスで元気なる in 札幌」 樋口敬勇IR主催☆(12/6)
http://studiohiguchi.blogfit.jp/2015/archives/3188

◆「トータルビューティーダイエット」 賀数久美子主催(11・12月)
http://kazu.blogfit.jp/archives/14651#more-14651

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

「チャレンジ!」

  • 2015-10-31(土)23:58
  • 更新日:2015-10-31 23:58

フィットネスをトータルで考えた時に、「美容」の分野が
あってもいいと思い、ひそかに学びチャンレジしていたことがあります!

ライセンス取得の為、只今猛練習&猛勉強中!!!

新しい分野での活動も加わり楽しみです(*^^*)

来年2月からは、新たなチャレンジが始まります☆

全てが融合されるのは、もう少し先になりそうですが
一生を通しての志事を作っていけそうでワクワクが止まりません♪

今は、チャレンジの途中ですが、近い将来
キチンとカタチにして行きます!

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

ホーム > トータルビューティーダイエット

カレンダー
« 2017 年 3月 »
S M T W T F S
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
QRコード
サイト管理
フィード

ページの上部に戻る