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「ダイエットセミナー&ダイエットヨガ」

  • 投稿日:2015-11-26(木)10:01
  • 最終更新日:2015-11-26(木)10:01

今週土曜日に控えました、トータルビューティーダイエット☆
今回は、「ダイエットセミナー&ダイエットヨガ」のコラボです(^^)

レッスン後には、ダイエットに効果のあるお茶や
チアシードの試食もご用意しています♪

痩せる=ダイエット ではありません(^^)b
腸内環境を整えることでのメリットや、身体・心への影響
変化等についてお伝えさせていただきます!

心も身体もスッキリできる内容となっています。
まだ受付可能ですので、ご興味ある方いらっしゃいましたら
ご連絡ください♪

詳細はコチラからご覧いただけます ↓↓↓

 

【2015年11月28日(土)】 ※女性限定

◆会場
個人スタジオ
地)宮の沢駅 ・ JR)発寒中央 より徒歩10分
詳細は、お申し込みいただきました皆様に直接ご案内致します。

◆詳細
①13:00~15:00 担当:賀数久美子
トータルビューティーダイエット・セミナー編
~腸リセット!キレイな身体づくり~
定員:8名

ダイエットの本当の意味、腸をキレイにする事がなぜダイエットに繋がるのか?
について徹底的にお伝えさせていただきます。
健康体重とは?理想体重とは? ご自身の体重・食生活・ココロについて
見つめ直す時間として、又翌日から実践できる具体的な方法についても
お伝えさせていただきます。最近、痩せにくくなってきた。
あと2~3kg絞りたい方にオススメの内容です。

②15:10~16:00
ダイエット・ヨガ 担当:湊真裕美
定員:5名

脂肪の燃焼を目的とした「ダイエットヨガ」
身体を動かすことも呼吸も大切です!

◆参加費(税込) ※設立特別価格
①3300円
②2000円
①②両方 4500円

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12月のイベント詳細は、コチラから↓
◆「トータルビューティーダイエット」 賀数久美子主催(11・12月)
http://kazu.blogfit.jp/archives/14651#more-14651

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