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「3/9(日)ポルドブラ&ウェーブリング・ヨガ」

  • 投稿日:2014-02-10(月)15:20
  • 最終更新日:2014-02-10(月)15:23

3~8月までは、イベントが盛りだくさん!(^^)!
ひとつずつご案内して参りまーす♪

3月9日(日)
「ポルドブラ&ウェーブリングヨガ」

__
【担当インストラクター】 湊 真裕美

湊IRよりメッセージ:
皆さん、こんにちは!
リラックスして心も身体も開放して、ストレス解消していただける
そんなレッスンしますので、是非ご参加ください(^^)

 

彼女、本当に癒されキャラです♪

実は、小学校の同級生です(笑)
スポーツクラブで会った時には、目の玉が飛び出るくらい
エライびっくりしました\(◎o◎)/!\(◎o◎)/!\(◎o◎)/!

レッスンに参加させていただきましたが、
とても丁寧で優しくわかりやすい指導に心から落ち着きます。

無理なこと・キツ過ぎることは一切要求しません(^^)
身体の声を聴き、気持ちよく呼吸をしながら行なえる
本当に心と身体が喜ぶヨガでした。 正直、感動しました☆

今回は、それに合わせて、「上半身のピラティス」とも呼ばれている
ポルドブラ を同時開催します!

こちらは、優雅で美しく流れるような動きが特徴です(^^)
まるでセレブにでもなったかのような、大きな錯覚を体験できます(笑)
↑ウソウソ♪ 上半身、特に肩甲骨周りが開放され
びっくりするくらい身体が軽くなりますよ~☆

ご興味のある方は、詳細コチラからご覧下さい↓

3月9日(日)

【会場】
スタジオ 美ウェーブ
中)南1西5 プレジデント松井ビル9階
ホテルオークラ並び

【内容】
①13:30~14:15 ポルドブラ
②14:30~15:45 ウェーブリングヨガ

【料金】
1本:1500円 2本:2100円

【定員】
20名

【お申し込み・問い合わせ】
下のフォーム又はFAX:011-303-6618より
表題に「ポルド&ヨガ 希望」とご記入いただき
①ご氏名
②ご住所
③電話番号
④メールアドレス
⑤参加希望番号
を明記ください。

お支払い方法につきましては、お申し込みをいただきました方に
直接ご案内申し上げます。

皆様のご参加を心からお待ちしています(*^^*)

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